Je nach Anliegen wende ich unter anderem folgende Methoden an – individuell ausgewählt, kombiniert und zielgerichtet eingesetzt.
In meiner fundierten Hypnoseausbildung habe ich eine Vielzahl wirkungsvoller Techniken erlernt, die tiefgreifende, nachhaltige Veränderung ermöglichen. Ich arbeite damit nicht nur methodisch präzise, sondern auch mit einem feinen Gespür für Timing, Tiefe und das, was du im Moment brauchst. Der respektvolle und verantwortungsbewusste Umgang mit inneren Prozessen ist für mich selbstverständlich – auch dann, wenn intensive emotionale Reaktionen (sogenannte Abreaktionen) auftreten.
Du kannst dich darauf verlassen, dass ich weiß, wie ich dich sicher durch solche Momente begleite – und dafür sorge, dass du gestärkt, stabil und positiv aus jeder Sitzung hervorgehst.
Regressions -Hypnose
Zurück zum Ursprung – für echte, nachhaltige Veränderung.
Die Regressionshypnose nutzt den Zustand der Hypnose, um die ursprünglichen Auslöser eines Problems gezielt zu identifizieren und aufzulösen. Oft sind heutige Verhaltens- oder Gefühlsmuster mit früheren Erfahrungen verknüpft – durch das Verstehen und Neustrukturieren dieser Verknüpfungen entsteht echte, tiefgreifende Veränderung. Eine fundierte Methode mit klarer Wirkung.
Simpson - Protocol
Das Simpsons-Protokoll ist eine moderne, ganzheitliche Hypnosemethode der kanadischen Hypnotiseurin Ines Simpson.
Die Kommunikation erfolgt ausschließlich über ideomotorische Fingerzeichen, während der bewusste Verstand sich zurückziehen darf.
Diese kraftvolle Technik ermöglicht es, auf tiefgehende Weise innere Prozesse anzustoßen und umfassende Veränderung zu begleiten.
Yager - Code
Veränderung direkt im Zentrum der inneren Entscheidungsprozesse.
Der Yager-Code ist eine hochwirksame, moderne Methode, die im Zustand der Hypnose besonders effektiv wirkt.
Über innere Anteile werden tiefsitzende Blockaden aufgelöst – oft sogar ohne, dass belastende Inhalte bewusst gemacht werden müssen.
Eine sanfte und gleichzeitig kraftvolle Technik für echte, nachhaltige Veränderung.
Re- Birthing Prozess
Neu starten – ohne die alte Last.
Beim Re-Birthing in der Hypnose wird die Zeit vor, während und unmittelbar nach der Geburt gezielt noch einmal erlebt.
So können frühe, oft unbewusste Prägungen bewusst gemacht und emotional verarbeitet werden.
Das ermöglicht einen inneren Neustart – frei von alten Belastungen.
Teile-Arbeit
Innere Klarheit durch das Verstehen deiner inneren Anteile.
In der Teilearbeit geht es darum, verschiedene innere Stimmen oder Persönlichkeitsanteile kennenzulernen und in Einklang zu bringen. Oft stehen diese Anteile mit ihren Bedürfnissen im Konflikt – das kann blockieren oder überfordern. Wenn diese inneren Kräfte gemeinsam statt gegeneinander arbeiten, entsteht mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Balance.
Vergebens-Arbeit
Loslassen, was dich innerlich festhält.
Vergebung bedeutet nicht, gutzuheißen – sondern dich selbst zu befreien. In der Vergebungsarbeit geht es darum, emotionale Altlasten loszulassen, die dich blockieren oder belasten. Vergebung ist einzig und allein für dich – damit du wieder inneren Frieden findest und frei nach vorn schauen kannst.
Inner Wisdom
Veränderung aus deiner inneren Weisheit heraus.
Bei Inner Wisdom Change wird dein inneres Wissen aktiviert – jener Teil in dir, der genau weiß, was gut und richtig für dich ist. Im Zustand der Hypnose entsteht Raum für tiefes Verstehen und gezielte Veränderung, getragen von deiner eigenen inneren Klarheit. Sanft, effizient und nachhaltig.
EFT - Techniken der emotionalen Freiheit (Klopfakupressur)
Stress regulieren – Emotionen lösen.
EFT ist eine wissenschaftlich untersuchte Methode, bei der durch das Beklopfen bestimmter Akupressurpunkte belastende Emotionen gezielt reduziert werden. Gleichzeitig werden relevante Gedanken oder Themen kurz angesprochen – das beruhigt das Nervensystem und fördert emotionale Entlastung. Schnell anwendbar, effektiv und gut in den Alltag integrierbar.
Handschuhanästhesie
Hypnotischer Zustand für mehr Gelassenheit in besonderen Situationen.
Die Handschuhanästhesie ist eine klassische Hypnosetechnik, bei der in einem Teil des Körpers – meist in der Hand – ein Gefühl von Taubheit oder angenehmer Neutralität erzeugt wird. Dieses Empfinden kann dann gezielt auf andere Bereiche übertragen werden, z. B. zur Vorbereitung auf Zahnarzttermine oder als Unterstützung bei der Geburt. Eine hilfreiche Methode für mehr Kontrolle und innere Ruhe in herausfordernden Momenten.
©2025 Birthe Fleischmann | Alle Rechte vorbehalten.
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