Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit – ganz ähnlich wie der Moment, wenn du völlig in einen Film vertieft bist oder gedankenverloren Auto fährst und plötzlich merkst, dass du die letzten Kilometer ganz automatisch gefahren bist. In solchen Augenblicken ist dein Bewusstsein nach innen gerichtet – du bist wach, aber gleichzeitig tief in dir versunken.

Genau das ist ein hypnotischer Zustand.

 

Immer wenn wir uns intensiv auf etwas fokussieren, befinden wir uns in einem Zustand, der hypnotisch ist – und genau diesen nutzen wir gezielt, um Veränderung leichter möglich zu machen.

 

Wichtig zu wissen: Hypnose ist kein Schlaf und keine Kontrolle von außen. Du bekommst alles mit, bist jederzeit ansprechbar und entscheidest selbst, wie weit du gehen möchtest. Ich leite dich an, aber du bleibst während des gesamten Prozesses bei dir – wir arbeiten als Team.

 

In der ursachenorientierten Hypnose, geht es nicht darum, Symptome zu überdecken, sondern die dahinterliegenden Muster zu erkennen und neu auszurichten.

Auf sanfte, effektive Weise – in deinem Tempo, mit deinem inneren Wissen.

 

Viele Klientinnen und Klienten empfinden die Sitzungen als tief entspannend, stärkend und klärend. Wenn du Fragen oder Unsicherheiten hast, melde dich gern – ich nehme mir Zeit für dich.


Wie viele Hypnosesitzungen sind notwendig?
 

Generell sagt man, dass ein bis vier Hypnosesitzungen notwendig sind, um das gewünschte 
Ziel zu erreichen. Manchmal genügt bereits eine einzige Sitzung – das ist möglich, aber nicht immer die Regel.

Da jeder Mensch individuell ist, distanziere ich mich von Erfolgsversprechen nach nur einer Sitzung. Veränderung ist ein persönlicher Prozess, der bei jedem unterschiedlich verläuft.